Accompagnement virtuel
de 6 jours en 6 étapes clés
pour commencer à être
Bien dans son corps
Bien dans sa tête
- Vous n'êtes pas bien dans votre corps?
- Vous êtes perdue dans votre alimentation?
Alors, cet accompagnement est fait pour vous!
6 jours d'accompagnement virtuel exclusif dans un espace dédié
Des exercices et feuilles suivies imprimables
Un suivi par mail quotidien
pendant 6 jours
Un accès au groupe privé
pour ne plus vous sentir seule
En cadeau, le cahier d'exercice
"En finir avec les régimes"
A la fin, la possibilité de prendre un rendez-vous avec Magali pour faire votre bilan
Cet accompagnement est fait pour vous si:
Vous voulez...
- vous sentir bien dans votre peau
- vous libérer des régimes qui vous pourrissent la vie
- manger de tout sans frustration ni culpabilité
- avoir un poids stable propice à une bonne santé
- retrouver le plaisir de manger
Vous en avez assez...
- que la nourriture contrôle votre vie
- de vivre dans la restriction alimentaire
- de faire le yoyo avec votre poids
- de penser tout le temps à la nourriture
- d'enchaîner privations et craquages alimentaires
Les points que nous aborderons:
Nous aborderons les 2 points essentiels pour vous aider à faire la paix avec votre corps et avec votre assiette.
Ces 2 points sont:
Votre image corporelle
Nous ferons le point sur la relation que vous entretenez avec votre corps. Vous verrez qu'il est possible d'améliorer l'image que vous avez de vous-même, dès à présent et sans attendre d'avoir perdu du poids.
Votre faim
Lorsque l'on a fait beaucoup de régimes, on a tendance à voir la faim comme l'ennemie à combattre. Pourtant, c'est tout l'inverse! Vous apprendrez comment en faire votre alliée pour réguler naturellement votre alimentation.
Qui est Magali ?
Diététicienne nutritionniste spécialisée en alimentation intuitive et dans les approches non centrées sur le poids.
"J'ai à coeur d'aider les femmes qui ne supportent plus leur image dans un miroir et qui sont perdues dans leur alimentation.
Je les accompagne à faire la paix avec leur corps et retrouver le plaisir de manger sans crainte ni restriction et surtout sans passer par un régime."
© 2022 Magali Schwenk - Diététicienne Nutritionniste. Tous droits réservés.
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